2017年9月27日水曜日

ラジオなどで紹介されていたダイエット方法

こんにちは、会長です。普段自宅でゆっくりしているときなどに、IPSコスメティックスのラジオ番組を聞く習慣があり、最近では室内でストレッチやヨガトレーニングを行っている時に聞いています。
ダイエットのサポートを行う美容食品として酵素ドリンクを利用したダイエット方法で、酵素ドリンクを普段の食事一食分に置き換えることで行う置き換えダイエットが注目されています。以前から酵素を利用した美容ドリンクやサプリメントの存在は雑誌などで特集されていたので知っていましたが、食事と置き換えることで続けるダイエット方法があるとは知らず、これなら手軽にカロリー制限が行える上に後の2食は普段通りに食べることができると思えたので、実際に初めて見ることに決めました。
市販されている酵素ドリンクは濃縮タイプと粉末タイプの二種類が販売されており、今回は好きなソフトドリンクや水、炭酸水と割って飲むことができる濃縮タイプを選びました。味はフルーティーで非常に飲みやすく、お水で割っても美味しく飲むことができますし、豆乳などを混ぜるとコクが出て非常にまろやかな味わいとなります。私自身気に入っているのが炭酸水と割って飲む方法で、爽快感がありますし炭酸水でお腹を膨らますことができるので、満足感を得ることができます。
実際に酵素ドリンクを飲み始めて感じているのが、劇的なダイエット効果というよりもお通じが良くなったことです。以前からホルモンバランスの関係か、一定期間で便秘になりやすいタイミングがあったのですが、酵素ドリンクを飲み始めてからは便秘などは起こりにくくなり、お通じがスムーズに来るようになりました。

2017年9月26日火曜日

IPSコスメティックスのラジオで紹介されていたダイエットドリンク

こんにちは、会長です。普段から自宅でヨガトレーニングをする際に、習慣としてIPSコスメティックスが提供しているラジオ番組を聞くことが日課になってきています。
ラジオなどで紹介されていたダイエット方法は定期的に取り入れるようにしており、特に一番継続することができているのが酵素ドリンクを利用した置き換えダイエットです。今まで不規則な生活習慣が原因となり、お通じがスムーズにないことが悩みの一つでした。しかし酵素ドリンクを普段の食生活に取り入れるようになってからは、体から不足していた酵素成分を手軽に摂取することができるようになったので、体の基礎代謝が非常に良くなり整腸作用によってお通じが毎日来るようになって非常に嬉しかったです。
酵素ドリンクは濃縮タイプと、粉末タイプの二種類があるので普段は飲みやすい濃縮タイプを利用していました。お水と割って飲んでもおいしいですが、味に変化を出したい時などは牛乳や豆乳などに混ぜて飲んだり、ヨーグルトにかけて食べるようにすれば、食事に置き換えをする場合も腹持ちが良かったので問題なく続けることができています。
普段仕事で運動を適度に行うことができなかったので、ダイエットを本格的に始めるのも自信がなかったのですが、置き換えダイエットで酵素ドリンクを食事一食分に置き換える方法を利用するようになってからは、無理なく続けることができているので非常に助かりました。
最近ではこの酵素ドリンクを利用したカロリー制限と、自宅で行えるヨガトレーニングを取り入れることで地道ですがダイエットに成功できています。カロリー制限というと辛いのを我慢する必要があるイメージがありましたが、酵素ドリンクなら朝の忙しい時間に、朝食の代わりに飲むことができるので便利です。

2017年9月25日月曜日

IPSコスメティックスのラジオで気分転換しています

こんにちは、会長です。私はいまダイエットをしていますが、最近ジムに通い始めました。OLをしているので仕事帰りに立ち寄っていますが、一昔前と異なり、かなり年齢層も幅広くなりましたし、私のようなアラフォー世代の女性も多くきています。スタジオでホットヨガをするのが目的で通ってはいますが、やはりジムでトレーニングをしている方も良く見かけます。その中でかっこよい人がいて、アラフォーの私は心がときめていてしまっているのです。
話は戻しますが、ホットヨガはとても良いです。友達に誘われて始めたのがきっかけですが、まず代謝が低くて最初は全然汗もかけない状態でした。しかし続けていくうちに、汗腺が開きやすくなったのと、筋肉も少しできてきたからなのか、汗を大量にかけるようになったらもうハマってしまいました。とにかくすごい汗で、終わった時にはすっきり爽快で言持ち良いです。
帰ってくると疲れ切ってしまっていますが、IPSコスメティックスのラジオを聞いて気分転換しています。これがとても良い気分転換になり、疲れとともにビールを飲みつつ聞いているのですが、IPSコスメティックスのラジオはおすすめです。ラジオなんて、最近全然聞いていなかったのですが、耳をすまして聞くというのがテレビと違ってまた五感を刺激されるような感じで好きです。
最近はヨガに通っていることと、このラジオを聞きながらビールを飲むというのが私の過ごし方です。IPSコスメティックスのラジオは、毎回ゲストが来て話が面白いのです。それがとても興味深いです。女性としていつまでも綺麗でいたいという思いも有りますし、もちろんそのために努力していかなければなりません。ホットヨガもそうですが、気持ちいいからとかストレス解消になっていますが、それだけではなく女子力を高めるという意味でも効果があると思いますし、これからも続けていきます。その前に、実は婚活もしなければなりません。

2017年9月24日日曜日

ラジオ番組「IPSコスメティックス」で毎週元気をチャージ

こんにちは、会長です。夏は遠くなり、秋風の吹く毎日ですが、職場の窓から見える木々は、だんだん緑から紅葉へと向かっています。お正月の歌じゃないですけど、あと何回寝たらって数えられるぐらいに年末も近くなってきました。幼い子供ならただお正月とかお年玉が待ち遠しいだけかもしれませんが、私の職場ではこの時期はとても忙しいですし、上司はいつも以上にピリピリとしています。
最近はパワーハラスメントという言葉も世の中に浸透してきましたし、以前のように仕事のミスを頭ごなしに容赦なく怒鳴りつけるようなことは少なくなったのですが、同僚など、みんなこの時期はミスしないように緊張感が高まります。咳もくしゃみもし難い感じで、いつも以上に職場内はシーンと静まり返っており、パソコンのキーボードを叩く音ぐらいしか聞こえてこないので、息苦しいです。
そういった状態だから電話がかかってきた時の呼び出しの電子音でもビックリするぐらいです。みんなはどう思っているのか分からないですけども、本当に逃げたい感じもします。
そういった朝から夕方まで緊張感のある職場なので、家に帰ってくればぐったりします。食事を作るのもしんどいといった感じで、なるべく手間をかけないようにとコンビニでお弁当を買って帰ることもあります。この前は体がだるく、そして眠たくてお風呂の湯船の中でうとうとしてしまいました。これって危ないのですよね。
そういった忙しい時期も、年末には終わります。この職場ではそれが毎年のことなので、あと少し頑張れば大丈夫って思っています。それに毎週欠かさず聴いている「IPSコスメティックス」が提供しているラジオ番組で元気をチャージしているのでなんとか頑張れそうです。毎日が飛ぶように過ぎていくので、すぐに次週の番組も聴くことが出来るでしょう。最近はこのラジオ番組が唯一の元気回復のひと時といった感じになっています。これを聴くことを楽しみに年末まで頑張り続けます。

2017年9月23日土曜日

IPSコスメティックスのラジオが自分の時間

こんにちは、会長です。毎日、起きて食事をして出かけて帰ってくるという生活を続けていると、今日も明日も昨日の繰り返しなのではないかと思ってしまいます。変化を求めてテレビをつけても、同じようなニュースやバラエティーしかやっていません。
そんな時、たまたまラジオを付けたら意外と面白かったのです。若いころはよくラジオを聞いていて、ハガキなどを書いてリクエストをしたこともあります。今ではハガキではなくメールやファックスでリクエストを扱っていることに、時代の流れを実感しました。
面白いと感じたのはIPSコスメティックスの番組です。パーソナリティーの話が面白く、その日は偶然聞いただけなのに、次からはラジオ局や始まる時間をチェックして聞くようになりました。最近はパソコンなどからラジオを聞くことができるので、便利な時代になりました。
IPSコスメティックスの番組は聞いていておもしろく、日常の話題から広がっていくので自分の知識も増えて行くような気がします。音声だけというのがかえって良くて、自分の時間を作ることができました。ついつい聞き逃してしまった時も、インターネットで過去の番組を聞くことができます。時間があればいつでも聞くことができるので、疲れた時などは心の支えになっていると思います。
仕事も忙しい日が続くと、お風呂に入るのも億劫になってしまいます。けれども、気分転換にラジオを聞くと、お風呂に入って食事をして寝ようという気持ちになるから不思議です。これからもこの番組を聞き続けていきたいと思っています。番組では話題が次々に変わっていくのが新鮮です。耳で聞いていると、自分だけに話しかけているような気がしてきますが、多くの人を励ましている番組です。今までこんなに好きな番組はありませんでしたが、聞いていると不思議に癒されて明日の事を考えられるような気持になります。私にとってリフレッシュには欠かせない番組になり、これからも聞き続けたいです。

2017年9月21日木曜日

IPSコスメティックスのラジオ番組で美容の大切さを再認識

こんにちは、会長です。年齢を重ねるほど若く見える人・そうでない人の差が激しくなるのを実感しています。若く見られる人はやはり相応の努力をしていることが多く、今現在のスキンケアが将来の肌を作ると言えるでしょう。私はIPSコスメティックスが提供しているラジオ番組がお気に入りで、美容を維持する大切さを再認識しています。肌の美しさを維持できれば何よりの自信となり、それが積極性というオーラになります。美人は自信家が多いと言われますが、それほど容姿に自信を持てることは大きいのでしょう。
IPSコスメティックスのラジオ番組にはいろいろな気づきがあり、生活を豊かにするために役立っています。女性にとって美は欠かせないテーマであり、何歳になっても若く見られたいと思うものでしょう。年齢を重ねたときに実年齢より10歳若く見られるか、老けて見られるかは大きな差です。以前はテレビばかり見ていてラジオ番組を聞くことはほとんどありませんでしたが、音声だけだからこそ実感できる魅力があります。巧みな話術に魅了されて聞いていて飽きませんし、日常生活で役立つノウハウが詰まっているので有意義ですね。
女性にとって美は永遠のテーマであり、自分に合ったスキンケアを続けることは欠かせません。高級化粧品なら何でも合うというわけではなく、以前に肌質に合わない化粧品を使用したときはボロボロになってしまいました。巷で有名な商品だったのですが、スキンケアには相性の善し悪しは必ずあるようです。
IPSコスメティックスのラジオ番組はちょっと一息つきたいときに適しています。最近になって美容のためにはリラックスやリラクゼーションが大切だとわかるようになりました。ストレスが溜まっているときは肌が不安定になり、特に起床時にそれがよくわかります。朝は体調が最もわかりやすい時間帯ですが、肌状態も明確に出てしまうようです。ストレス解消を意識した生活を徹底してからは肌の弾力性がよいですし、さらにメイクのノリがよくなりました。

2017年9月20日水曜日

IPSコスメティックスのラジオ番組で心も体も美しく

こんにちは、会長です。IPSコスメティックスが提供するラジオ番組は女性向けで、美しさを取り戻すヒントが盛りだくさんです。
話題の商品から意外な一品まで、パーソナリティーが楽しげに紹介してくれるので、番組に耳を傾ける私もついつい時間を忘れてしまいます。
番組の内容によっては、普段使っているコスメが取り上げられますから、実感している使用感がラジオから聞こえてくるので少しおかしな気持ちになります。
それ位にIPSコスメティックスの番組内容は正確で、商品を実際に使ったり詳細に調べた上で、本当に良いものだけを取り上げている印象です。
共感させてくれる力が強いので、番組の内容には何時も興味深く耳を傾けています。
これまでのIPSコスメティックスの放送を振り返ってみても、信憑性を疑ったり裏切られたと感じたことはないので、それだけ心の底から信じています。
何よりラジオを聞いているこっちまで楽しくなるので、その日一日が明るく前向きになれます。
IPSコスメティックスの番組では、商品紹介以外にも美しくなれる運動であったり、生活における注意点もアドバイスしてくれます。
体にお肉が付いてしまう食生活や、運動の重要性についても分かりやすく教えてくれるので、もはや手放すことのできないラジオ番組です。パーソナリティーの声や話し方も大好きで、軽妙ながらも聞き取りやすい感じが最高に好印象です。普段はOLとして働いているので、ストレスを感じてしまう場面が多かったり、生活が不規則になると実感しています。
しかし、IPSコスメティックスの番組は私にとってのリセットボタンで、イライラしたりふさぎ込んでしまう気持ちが一気に解消できます。
ストレスによる吹き出物などの悩みも、ラジオの内容を参考にし始めてから解消しましたから、一種の聞くサプリのようになっています。聞いているだけでも美しくなれそうな、そんな気持ちが引き出されますから、とても有意義で幸せな気分になれるほどです。
勿論、美しくなるには実践が不可欠ですから、元気や勇気をもらって美しくなる挑戦に臨んでいます。