毎日笑って元気に過ごす

こんにちは、会長です。普段はOLをしています。

IPSコスメティックスのラジオ、コロッケのネバーギブアップ！を毎週聞いています。

いろいろな人のゲストの回を聞きましたが、笑いを大事にしている人は多い気がしました。

歌手でタレントの高橋ジョージさんは、朝起きたらまず一番にすることは、鏡に向かってニッコリ笑顔になることだそうです。一日の元気を作り、仕事を頑張れるのだとか。

以前何かの番組でも耳にしましたが、作り笑顔でも体に元気を与える効果がるそうです。もちろん心の底から笑ったときも元気が出てきますが、作り笑顔でも同様だそうです。だから高橋ジョージさんの日課は理に適っているということですね。

笑顔は自分を元気にさせますし、ちょっと何か嫌なことがあっても気持ちをリセットすることができます。

毎日メリハリをつけて生活していくには、笑顔を作っていくことが効果的なのかもしれません。

たしかに、普段あまり笑わない人は元気なイメージがありません。よく言えばミステリアスですが、やっぱりニコニコしている人のほうが、人当たりがいいのかなと思えて仲良くなろうと思えます。笑顔は自分が元気になるだけでなく、他人に与える印象にも大きくかかわっていると思いました。

あまり意識して笑ったことはありませんが、これからは私も笑顔でいることを心がけてみようかなと思いました。自分だけでなく他人にも元気を与えられたら素敵だと思います。

それでは今日はこのへんで。会長でした。

マイペースを貫くことも一つの強み

こんにちは、会長です。普段はOLをしています。

IPSコスメティックスのラジオ、コロッケのネバーギブアップ！を毎週聞いています。

以前、相田翔子さんがゲストに来ていました。ブログの写真を見ると昔と全然変わらなかったです。とても綺麗で、自分が近い年齢になっても同じような見た目を目指したいなとさえ思いました。

最近もタレント業や女優業など精力的に活動されていますが、ラジオで話を聞いていると、やっぱりどこか天然でマイペースな一面があるのかなと思いました。それが彼女のキャラクターになっていて、素敵だと思います＾＾

マイペースというのはいいようにも悪いようにもとらえられますが、それを貫くことができているなら一つの強みではないかと思いました。

学生時代の友人で今もたまに会う女性がいるのですが、彼女もマイペースな人の一人で、いろいろなところで発揮していました。

出会って間もないころはそこに苦手意識を持つ別の友人がいましたが、出会ってすぐで他人を知ることはできないだろうと思い、一緒に遊んだり話をしたりというのを繰り返していました。

ある時、私が外で財布を落としてしまいパニックになったことがありました。しかしそれをよそにマイペースな友人は淡々と、落とした可能性のある場所はないか、バックから目を離したことはないかなど質問してきました。パニック状態の私はイライラしながら質問に答えていましたが、答えていくうちに少しずつ収まって、最終的に落としたであろう場所の近くの交番に届けられているのを見つけて事なきを得ました。

マイペースは時に冷静な判断を促し、力を発揮することがあるのだと思いました。こんな経験があるので、マイペースな方には少しあこがれを抱いています。

話がまとまりませんでしたが、今日はこのへんで。会長でした。

常にポジティブシンキングでいること

こんにちは、会長です。普段はOLをしています。

IPSコスメティックスのラジオ、コロッケのネバーギブアップ！を毎週聞いています。

いつも聞いているこのラジオ番組は、ゲストの芸能人の方のネバーギブアップなエピソードを聞き、ポジティブな気持ちになる、というのが主旨のようです。前から思ってはいましたが、ポジティブシンキングってとても大切なことですよね。

どんなことにも表と裏があって、良いことも悪いことも同様です。良いことがあったら何か裏がないかと考えて油断を作らないようにし、悪いことがあったらその中でもよかった部分を探し出して次に生かす…。こういう考え方をしていってこそうまく生きていけるんじゃないかなと思います。

生き方にうまいも下手もないかもしれませんが、それでもやはりネガティブよりはポジティブに考えたほうがいろいろといいことが起きる気がします。この番組を聞いているとそんなことを思い出させてもらえる気がします。

以前元プロボクサーの竹原慎二さんがゲストだった時、けがや病気を乗り越えられたのは大切な家族や仲間と一緒に助けられて前向きに考えられたから、と話していました。大変な時も乗り越えてこられたのは、たくさんの人に支えながらも前向きに考えてきたからだと思います。病は気からといいますが、それは多いに関係あるのだと思います。

つらいときでもポジティブな考えでいるというのは、想像以上にとても大切なことなのかもしれません。

それでは今日はこのへんで。会長でした。